Sophrologue Castelnau-de-Médoc : Équilibre & Sérénité au Quotidien

Olivia, sophrologue certifiée des Jardins d’Olivia et Virginie, intervient à Castelnau-de-Médoc pour vous accompagner vers un mieux-être naturel. Cette jeune praticienne de 22 ans fait partie d’un duo mère-fille unique en Gironde, alliant sa spécialisation en sophrologie à l’expertise en naturopathie de sa mère Virginie, créant ainsi un accompagnement global et complémentaire.

Depuis 2025, cette entreprise familiale s’est donnée pour mission de proposer des solutions naturelles adaptées à chacun. L’approche d’Olivia se distingue par sa modernité et sa douceur… parfait complément à l’expérience confirmée de Virginie en naturopathie et herboristerie.

Ses séances de sophrologie, disponibles individuellement ou en groupe, s’appuient sur des techniques éprouvées : respiration consciente, auto-suggestion positive et visualisation créatrice. Elle accompagne particulièrement les problématiques de gestion des émotions, d’amélioration du sommeil, de préparation aux examens et de renforcement de la confiance en soi.

Basée à Saint-Laurent-Médoc, Olivia se déplace dans un rayon de 40 km (incluant donc Castelnau-de-Médoc) avec des tarifs ajustés selon la distance. Son approche personnalisée commence par une première séance d’1h30, suivie de séances d’1h adaptées à votre rythme et vos objectifs.

Pour découvrir comment la sophrologie peut transformer votre quotidien, contactez Olivia au 06 60 32 09 40. Elle vous répondra dans la journée avec la réactivité qui caractérise cette belle aventure familiale !