Sophrologue à Pauillac : Trouvez l’Équilibre Intérieur
ou
Votre Équilibre Retrouvé avec la Sophrologie à Pauillac
Olivia, votre sophrologue diplômée intervenant à Pauillac
Olivia vous accompagne en sophrologie à Pauillac depuis Saint-Laurent-Médoc, où elle exerce au sein de l’entreprise familiale Les Jardins d’Olivia et Virginie. Cette jeune praticienne de 22 ans propose ses services dans un rayon de 40 km, combinant parfaitement l’approche moderne de la sophrologie avec l’expertise en herboristerie et naturopathie de sa mère Virginie pour un accompagnement global du bien-être.
Formée aux techniques de respiration, d’auto-suggestion et de visualisation, Olivia s’adapte à tous les profils avec une approche douce et personnalisée. Que ce soit pour la gestion des émotions, l’amélioration du sommeil, la préparation aux examens ou le renforcement de la confiance en soi… elle structure ses interventions avec une première séance d’1h30 suivie de rendez-vous d’une heure.
Cette approche familiale, née en 2025 de la complicité mère-fille, apporte une dimension humaine et chaleureuse rare dans l’accompagnement thérapeutique. Olivia propose des tarifs étudiants adaptés et se déplace à domicile selon vos besoins, avec des tarifs ajustés en fonction de la distance.
Sa connaissance du territoire médocain et sa réactivité (réponse dans la journée) font d’elle une partenaire de choix pour retrouver équilibre émotionnel et sérénité. Contactez Olivia dès maintenant au 06 60 32 09 40 pour débuter votre parcours vers un mieux-être durable !
Notre démarche d’accompagnement
Prise de Contact et Écoute
Nous échangeons pour comprendre vos attentes et définir les thématiques sur lesquelles la sophrologie peut vous accompagner (gestion des émotions, sommeil, confiance en soi, etc.).
Première Séance Personnalisée
Lors de cette séance initiale d’1h30, nous approfondissons vos besoins, établissons un objectif clair et commençons l’expérimentation de la méthode sophrologique.
Séances de Suivi Adaptées
Les séances suivantes d’1h sont conçues sur mesure, intégrant des exercices de respiration, d’auto-suggestion et de visualisation pour atteindre progressivement vos objectifs.
Bilan et Autonomie
Nous faisons régulièrement le point sur votre progression et vous accompagnons vers l’intégration des outils acquis pour une autonomie durable et un bien-être renforcé.