Sophrologue à Soulac : Gérer Stress & Émotions
ou
Votre Bien-Être Par la Sophrologie à Soulac
L’expertise d’Olivia en sophrologie pour Soulac et la région médocaine
Olivia, jeune sophrologue de 22 ans, intervient à Soulac dans le cadre des Jardins d’Olivia et Virginie, une entreprise familiale créée en 2025 avec sa mère Virginie. Basée à Saint-Laurent-Médoc, elle propose ses séances de sophrologie dans un rayon de 40 km, permettant ainsi d’accompagner les habitants de Soulac vers un mieux-être naturel. Son approche moderne et douce complète parfaitement les services de naturopathie et d’herboristerie proposés par sa mère.
Formée aux techniques de respiration, d’auto-suggestion et de visualisation, Olivia adapte ses séances à chaque profil… que ce soit pour la gestion des émotions, l’amélioration du sommeil ou la préparation aux examens. Elle propose des consultations individuelles ou collectives, au cabinet comme à domicile, avec des tarifs spécialement pensés pour les étudiants.
Cette jeune praticienne apporte un regard nouveau sur des méthodes éprouvées, dans l’esprit familial qui caractérise leur projet. Son dynamisme naturel et sa proximité avec ses clients créent un environnement propice à la détente et à l’équilibre émotionnel.
Disponible du lundi au vendredi de 9h à 18h, Olivia répond aux sollicitations dans la journée et s’engage à proposer un accompagnement sur mesure. Pour les habitants de Soulac en quête de sérénité et de confiance en soi, elle représente une ressource précieuse dans le paysage du bien-être local.
Contactez Olivia dès aujourd’hui au 06 60 32 09 40 pour découvrir comment la sophrologie peut enrichir votre quotidien !
Notre démarche d’accompagnement
Prise de contact et écoute
Nous répondons rapidement à votre sollicitation pour comprendre vos besoins et vos objectifs en sophrologie.
Première séance bilan personnalisée
Lors de cette séance d’1h30, nous définissons ensemble vos attentes et élaborons un protocole d’accompagnement sur mesure, adapté à votre profil.
Séances d’accompagnement régulières
À travers des exercices de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation, nous travaillons sur vos thématiques spécifiques (gestion du stress, amélioration du sommeil, confiance en soi, etc.).
Bilan et consolidation des acquis
Nous évaluons régulièrement vos progrès et adaptons les séances pour que vous puissiez intégrer durablement les outils de la sophrologie dans votre quotidien et atteindre une autonomie.